Psychische Gesundheit & Elternschaft - Einleitung

Psychische Gesundheit & Elternschaft : Informationen, Tipps und Ressourcen

Eltern werden ist ein Abenteuer voller schöner Überraschungen und Glücksmomente, gleichzeitig aber auch eine grosse Umstellung, die zahlreiche Anpassungen nach sich zieht.

Die Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit mit dem Kind sind mit vielen Emotionen verbunden: Auf die Freude über das neue Leben können Sorgen, Zweifel, vielleicht auch Ängste folgen, manchmal aber auch tiefgreifendere Veränderungen, auf die mit der Unterstützung einer Fachperson eingegangen werden muss. 

Die Rubrik «Psychische Gesundheit & Elternschaft» von psygesundheit.ch begleitet Sie mit Informationen, Tipps und Ressourcen bei den verschiedenen Herausforderungen.


 

 

Lesetipps

Arbeitslose über 50

Wenn Menschen über 50 ihren Arbeitsplatz verlieren, kann es schwierig sein, in absehbarer Zeit eine...


Den eigenen Konsum im Auge behalten

Wird eine Person arbeitslos, neigt sie möglicherweise dazu, mehr zu rauchen, weniger Acht auf den...


Arbeitslosigkeit und psychische Probleme

Manchmal können Arbeitsplatzverlust und Arbeitslosigkeit zu Angstzuständen oder Depressionen...


Die eigene Angst überwinden

Sorgen und Ängste sind normal und gar nützlich, weil sie Reaktionen in uns auslösen. Sie können...


Sich informieren

Den richtigen Rhythmus finden, um:  sich zu informieren...  ohne sich überwältigen zu...


Sich um die eigene Psyche kümmern

Gedanken rund um Sorgen und Ängste nicht den ganzen Raum einnehmen lassen  Lernen, mit...


Wallis

Unsere Ressourcen für den Kanton Wallis finden Sie hier.


Die körperliche Gesundheit pflegen

In schwierigeren Zeiten, z. B. während einer Phase der Arbeitslosigkeit oder längerer...


Jugend und Arbeitslosigkeit

Die Berufswahl, die Suche nach einem Ausbildungsplatz oder der passenden Studienrichtung oder noch...


Freiburg

Unsere Ressourcen für den Kanton Freiburg finden Sie hier.


Top