01.06.2021Un guide pratique et local pour la santé mentale à Onex

L’association genevoise minds s’associe à la Ville d’Onex et publie un guide pour prendre soin de sa santé mentale. Basé sur les messages et visuels de la campagne latine santépsy, ce guide a pour objectif de faire le lien entre les conseils de promotion de la santé mentale et les prestations de proximité.

Le Guide pour prendre soin de sa santé mentale à Onex reprend une série de conseils simples, élaborés par santépsy:

  • Prenez soin de vous au quotidien
  • Parlez à votre entourage ou à un.e professionnel.le
  • Faites des activités qui vous plaisent
  • Bougez au quotidien
  • Tissez des liens autour de vous
  • Partagez vos émotions

Chaque conseil est accompagné d’une liste de prestations offertes sur la commune.

L’objectif est de permettre aux Onésiens et Onésiennes de faire le lien entre ce qu’ils et elles peuvent faire pour leur santé mentale (rester actif.ve, chercher de l’aide, entretenir des relations sociales, parler de ce qui ne va pas, etc.) et les ressources locales disponibles pour les y aider.

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