La salute mentale è parte integrante del benessere di ogni persona e prendersene cura è importante quanto dedicarsi alla salute fisica. La salute mentale riguarda ognuno di noi!
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E tu, ci pensi alla tua salute mentale ?
Tra i 16 e i 25 anni si costruisce la propria identità, si sviluppa la propria autonomia e si cerca il proprio posto tra gli altri e nella società. È una fase della vita ricca di opportunità, ma che può anche generare stress, dubbi e incertezze.
Con la sua rubrica «Salute mentale dei 16-25 anni», Santépsy.ch propone informazioni, consigli, testimonianze e risorse per comprendere meglio questa fase della vita e prendersi cura della propria salute mentale.
