“La felicità: che stress! La promozione della salute mentale nei giovani” – 22.07.2019

“È tutta salute!”: un’esclamazione che da sempre riguarda prima di tutto la forma fisica. Molto più raramente quella mentale. Un mal di pancia o una caviglia slogata sono malanni che si curano senza creare preoccupazioni particolari a chi ne è afflitto. Tensioni, ansie e stress invece son presenze più delicate. Se questi stati d’animo perdurano, c’è il rischio di perdere il controllo. E questo vale a ogni età, gioventù compresa. A cambiare nel corso di una vita sono semmai i nomi di queste sfide quotidiane: esami, colloqui di lavoro, relazioni familiari, il rapporto con se stessi e con gli altri,… Affinché queste situazioni restino fasi della vita e non si trasformino in ostacoli invalicabili, dal 2018 esiste in Ticino una campagna di promozione della salute mentale, quest’anno dedicata ai giovani. Una strategia messa in atto in collaborazione con i cantoni romandi per invitare ragazze e ragazzi a riconoscere e comunicare le proprie incertezze e preoccupazioni. Allo stesso tempo serve quindi una controparte che sappia ascoltare e indirizzare chi si confida verso le soluzoni migliori.